der speck muss weg,
Seite 1 von 4 Neuester Beitrag: 12.06.06 22:01 | ||||
Eröffnet am: | 09.01.06 19:38 | von: 150177K | Anzahl Beiträge: | 81 |
Neuester Beitrag: | 12.06.06 22:01 | von: Hardstylister. | Leser gesamt: | 4.216 |
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LG Kerstin
Toodles,
AN
Arroganter Naivling
Eine geschichtsunterricht ist das eine,
auf dem Ergometer,dazu leichtes Krafttraining.
ca. 3 mal die Woche 1,5 Std.
Gruss Pantani
und ab Frühling- haue ich mir einpaar kilometer jeden Tag
mit dem Bike um die Ohren
da ich nicht sehr viel esse-ist das auch kein Problem bei mir
ich sags mal so--wenn ich jetzt 3 kg zuviel habe
bekomme ich die auch wieder ohne zweifel wieder wech
ps--wenns sein muss,kann ich mich nur von Fisch und Reis ernähren
Gruss Jimmy
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VIVA ARIVA!
Es ist nicht schwer zu lernen, ich habe zum Beispiel nur die Pilates-DVD der 'freundin' "Pilates Workout mit Susan Atwell & Anette Alvareo", die ist für Anfänger sehr gut geeignet.
Ich gehe zusätzlich noch joggen und mache ein paar Liegestütze und ein bissl. Training mit der Kurzhantel, leider aber viel zu wenig ;-)
Wenn joggen etwas für dich ist, dann guck mal bei Duschgel vorbei:
www.ariva.de/board/235508/...d.m?backurl=watchlist/watchlist.m&a=&704
Hast du das überhaupt nötig? Sah auf dem Foto von dir nicht so aus.
@ sportie: Watt heißt denn hier *loool*? Ich hab da ein massives Problem mit, im wahrsten Sinne des Wortes - was denkst du denn, warum ich mich immer so auf Donnerstage freue? ;o)
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VIVA ARIVA!
und klar, ich fühl mich auch nicht super fett, doch bei den schönen foto´s die an den donnerstagen hier auftauchen kann frau manchmal ein paar komplexe bekommen ;o)
(neee nicht wirklich!!)
doch hier und da ein bisschen weniger wäre schon nicht verkehrt!
LG Kerstin
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VIVA ARIVA!