Erfahrungsbericht zum Nicht-Rauchen

epochaler Satz!
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Kiiwii,friewo oder das farbige Wölfchen  
bitte Korektur lesen!
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(Für alle Dumpfbacken, das gehört so!)

über mich zu richten, stelle ich nur gate4share anheim!



 

das geht schon als kiiwiizismus durch..  

ist patentgeschützt und ihr habt das nicht zu mißbrauchen!




ok.- ich rauche jetzt weniger!









































































































übernächste woche:-)  

vergessen.......was soll's.....peinlicher kann's nicht werden.....  

nicht rauchen geil ???

*ggg*  

 

trag ich mich mal hier mit ein! ist das ein kampf ^^  

Ich find, nach 3 Tagen wird´s leichter - zumindest im Alltag - und dann ist nach zig Wochen das Problem, nicht leichtfertig wieder anzufangen, WEIL man ja jetzt Nichtraucher ist und glaubt, sich mal eine leisten zu können - für mich war das immer der fatalste Fehler.
Wünsch dir viel Kraft, alzheimer  

eigentlich wollt ich ja erst nächste woche aufhören, bzw übernächste ^^ hab mal für den besuch zigaretten geholt, vorsichtshalber lol glaub das dauert noch n weilchen bis ich ganz aufhör- aber immerhin: 20 std 4 min rauchfrei bisher ;-)  

DU WOLLTEST NICHT MEHR RAUCHEN

"GGG"  

 

Ankündigung "vorletzte Zigarette", alzheimer ;-)
Deshalb hatte ich sofort geschrieben "falscher Ansatz - unglaubwürdig".
Das war der "Partygag" hier im Internet, aber nicht aus festem Entschluss und innerer Kraft, denn dann braucht man keine Zuschauer, oder?

Reiß dich gefälligst zusammen!!!

*ggg*  

...und 4400 nicht gerauchte Kippen!!!

Interessant der Schmacht auf die "heißgeliebten Ziggis" scheint abzunehmen!
Das allerschlimmste ist wohl überstanden, nach dem Tief im August!  

nächste woche kommen dann die wunderpillen dran!  

die Zigaretten durch Pillen zu ersetzen, ist auch nicht der Hit.
Vorsicht! Zelig!  

ich rauche gern wenn meine Aktien fälltttttttttt!  

Hab nen neuen Job und arbeite jetzt auf einer Station wo total viele (ehemalige ) Raucher und Alkoholiker liegen.
Die meisten Raucher haben Lungenkrebs. Bei einem Patienten ist der Krebs innerhalb von vier Wochen um das doppelte gewachsen, so dass er jetzt keine Luft mehr bekommt. Heute hatte er ein langes Gespräch mit einer Ärztin, die ihm eröffnen musste, dass seine Aussichten sehr gering sind.
Ein anderer ist gestern Abend gestorben. Der hatte eine umfangreiche OP hinter sich, weil er Krebs in der Mundhöhle hatte( eine sogenannte Neck Dissection: Ausräumen des Halses mit dem Ergebnis, dass der Patient nur noch flüstern kann). Danach hatte er zahlreiche Bestrahlungen bekommen und zusätzlich Chemotherapien. Das hat ihn so geschwächt, dass er eine Lungenentzündung bekam. Das Gesicht war auf einer Seite ballonartig angeschwollen. Ernährt wurde er seit Wochen nur über Flüssignahrung durch ne Sonde in den Magen.

Also Leute, haltet weiter durch oder gebt es auf! Ich drück Euch die Daumen!  

aber was hat das jetzt mit rauchen zu tun? ;-)  

schon sehr verschlechtert!  

das sind mehr die umstände ;-) hier is grad sowas wie stadtfest, mit wunderpillen darf man aber nicht feiern, also gehts doch erst in 2 wochen los ^^ ich glaub an mich! ;-))  

...auf den optimalen Termin sollte man schon warten... jedenfalls wenn nötig!  

.... :o)

Mensch Alzheimer, rauchen schadet der Lunge und verursacht Lungenkrebs. Steht übrigens auch auf vielen Zigarettenpackungen.

Jetzt frag mich bitte nicht was Zigarettenpackungen sind ;o)  

Mal wieder 'ne kleine Bestandsaufnahme machen. Ich bin übrigens immo sehr gefährdet und überlege mir gerade, wie ich das wieder in den Griff bekomme...  

 

..ich glaube eine Phase in der es schwerer wird, hat jeder! Wenn Du jetzt schlapp machst war die ganze Quälerei bisher umsonst! Also durchhalten!