Rosis *Tag und Nacht * Gruß und Klönthread

 

 

"Thema kam die Woche auch..."
wir - inklusive beider Kinder - haben keinen Fernseher / mein Lapy könnte zwar, ist aber bewusst nichts installiert...
Medizin / Tabletten nur wenn's gar nicht anders geht ...  

 

 

wüßte nicht, ob ich es könnte ohne TV .  

sehr gut mit klar ,wenn ich Entspannen möchte !!!!!!!!


 

und danke noch für den Ingwer Tipp, Gärtnerin, werd ich am WE ausprobieren.
Meinereiner wird sich jetzt doch noch nBölk reinziehen..ghemm...ganz standesgemäss
aus der Dose....klick..knack...und Pröstle allerseits... ;-)))  

Ingwertee mach ich mir auch immer ,regt den Stoffwechsel an ,schickt die Schlacken nach draußen und stärkt das Immunsystem.  

seit sicherlich 13 Jahren...
Es gibt ja auch DVD's (auch aus der Bibliothek - zum Probesehen)
Und in allen Urlauben / Geschäftsreisen - mit Frensehapparat auf dem Zimmer - werden wir immer wieder auf's Neue enttäuscht ;-)) und bestätigt !!

Wobei sich unsere Kidis dann natürlich bei Großeltern (& Freunden) das Ihre holen...  

Viele Länder, wie China, Myanmar oder die Philippinen, verehren die Ingwerknolle als wahres Allheilmittel im Kampf gegen Erkrankungen. Hier im Westen schreiben wir ihr zumindest noch die Fähigkeit zu gegen Erkältungen zu helfen, wobei wir dies auch bei vielen anderen Dingen tun: Zitronen, Vitaminpillen, usw. –

Allerdings hilft der Ingwer wirklich.

Seine Inhaltsstoffe, die sekundären Pflanzenstoffe auch Gingerole und Shoagole genannt, haben nämlich spezielle Effekte auf den menschlichen Körper die über die positiv zuträgliche Wirkung für die Darmflora hinausgehen und das Immunsystem des Menschen unterstützen.

Der Ingwer im Ingwertee hilft dabei nicht nur bei Diabetes die Symphtome zu lindern indem der Tee den Blutzuckerspiegel senkt, vorausgesetzt natürlich man süßt den Tee nicht zu stark, sondern ist auch Infarktpatienten zuträglich ihren Cholesterinspiegel zu senken. Weiter schreibt man dem Ingwertee eine antioxidative Wirkung zu. Demnach würde der Tee sogar zur Krebsvorsorge sinnvoll sein.

Doch im täglichem Leben dürfte eher die Fähigkeit des Ingwertees Schleim zu lösen und Entzündungen zu hemmen im Vordergrund stehen, denn das sind typische Erkältungssymphtome die man mit Ingwertee behandeln kann. Über eine Stimulation des Immunsystems bis hin zur antibakteriellen Wirkung ist Ingwertee weiterhin eine effektive Waffe im Kampf gegen kleinere Erkrankungen.  

Ingwer kannte ich bislang nur als Süssigkeit aus dem Asiashop...spezieller Geschmack
aber fein... jetzt probier ich mal den Tee...bin eigentlich auch ein Naturbursche aber
gefangen in der bequemen FastfoodHülle...Will einiges ändern, braucht halt Zeit :-)  

was auch sehr gut ist ,ist Selen . Es stärkt das Immunsystem und es wird sogar schon gegen Krebs eingesetzt. Ebenso unterstützt und stabilisiert es die Psyche .

Experten betonen insbesondere die Rolle von Selen als Schutz für unsere Gesundheit und als Möglichkeit der Prävention vor unterschiedlichen Krankheiten.

Der Grund: Selen verfügt über antioxidative Eigenstoffen und schützt dementsprechend unsere Zellen vor schädlichen freien Radikalen und damit auch vor negativen Umwelteinflüssen und Giftstoffen.

Allerdings sollte die Menge schon 50 -100 Mikrogramm reines organisches Selen betragen.  

Einmal ist keinmal ,jeder Anfang ist schwer etc.


In jedem Einkaufsmarkt gibt es die Ingerwurzel zu kaufen . Ca 80 cent.  

du kannst dir auch ein paar Scheiben Ingwer in einen Krug mit Wasser oder Sprudel schneiden. Das Wasser trinkst du dann über den Tag verteilt. Den Krug kannst du auch noch mal auffüllen. Du merkst dann schon, wenn der Geschmack nachläßt.
Damit hast du deinen täglichen Wasserbedarf abgedeckt und die Wirkstoffe des Ingwer zu dir genommen.  

ein Hallo .....von hier zu Dir ;-))))  

und das Hallooooooo voll zurückballer... :-)

bäääh...

Schreib mal eure Vorschläge auf. Selen, kenn ich nur als Beigabe von Vitaminpräparaten.
Is wohl nicht daselbe oder?  

 

schmecken auch bäääh ,dann lieber Inger ;-))))


Gibt auch noch andere Erkältungskiller ,war auch nur ein Beispiel von vielen  !!!!!!!!  

(rundumknutsch Mädels)...  

 

auch Pflanze und so... weiss nich was (bei Interesse... für Dich lauf ich hoch)... aba... der is lecker.. und wirkt...