bin heut`abend gejoggt,


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Neuester Beitrag: 22.12.12 16:42
Eröffnet am:24.05.07 22:32von: JutoAnzahl Beiträge:180
Neuester Beitrag:22.12.12 16:42von: JutoLeser gesamt:15.615
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18772 Postings, 6094 Tage Terrorschweinich werde das im Auge behalten

 
  
    #176
1
01.11.12 12:34

36496 Postings, 7110 Tage Jutoich schreibe hier nicht alles rein, aber

 
  
    #177
2
04.11.12 18:14
heute morgen: 11 km.  

18772 Postings, 6094 Tage Terrorschweinzu Fuß?

 
  
    #178
1
04.11.12 19:40

36496 Postings, 7110 Tage Jutogerade

 
  
    #179
1
25.11.12 12:45
6 km gegen den wind,
danach 6km mit dem wind.
wind verleiht flügel;-)

bin trotzdem langsamer als 6min/km.
what shoulds  

36496 Postings, 7110 Tage Jutoeben 17 km

 
  
    #180
22.12.12 16:42
im schneckentempo- 1h, 58 min
für den silvesterlauf(15km) wirds reichen.
jemand dabei, in werl?  

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