Rosis *Tag und Nacht * Gruß und Klönthread
am 1.tag mit e zigi noch 10 glühstäbchen in 18 stdunden
2.tag noch 4
3.tag noch 1 -10x angesteckt und aus gemacht über tag
4.tag keine mehr angesteckt
Hab im 1998 schonmals für 2 Jahre aufgehört, dann dummerweise wieder angefangen.
Eine Zigi hat gereicht und ich war wieder voll süchtig...Hab im Schnitt täglich ne Packung
geraucht...
Das zweite Mal hörte ich 2006 auf...Mein Rezept: "Kippe ausdrücken-kalter Entzug (2 Wochen)-etwas mehr Naschen...Gummibärchen, Chips...viel spazieren, Sport treiben...
Nach einem Monat war alles vorbei....Aber eine einzige Zigarette, und ich wär wieder dabei...
Deshalb gilt: "Für immer Finger weg !" ...das Nikotin macht einem sofort wieder rückfällig !!!
Gruss GlückY
...Hab in 3 Stunden ne Marathonsitzung...bis später...
...Marathon mit Asthmaproblemen laufen...da bin ich Meilenweit davon entfernt...
Aber kurze Strecken Joggen, Velofahren, Schwimmen, dat geht schon noch...Mit
Cortisonspray... ;-))
Aber du warst halt so flott heute früh auf dem Radl unterwegs, da kommen einfach solche Gedanken wie Marathon, auf ;-)))