Suche Tipps zum Abnehmen - Erfahrungen gesucht
Seite 2 von 2 Neuester Beitrag: 15.04.24 03:52 | ||||
Eröffnet am: | 20.03.03 21:40 | von: meckmeckme. | Anzahl Beiträge: | 34 |
Neuester Beitrag: | 15.04.24 03:52 | von: Banaza | Leser gesamt: | 4.331 |
Forum: | Talk | Leser heute: | 7 | |
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obst zum frühstück und ne scheibe vollkornbrot am tag kein wunder das du so übel drauf bist.
bist schlicht unterzuckert. weil du zu wenig frist.
auch wenn du meinst das die frauenzeitschriften deiner freundin das non plus ultra sind.
mag ja sein das du ein bischen wasser verlierst (3 kilo)
aber das sollte bei einem gesund gewachsenen mann ein normaler pendelausschlag sein (nimmt man an einem tag ab oder zu!)
darknight sag mal du bist 40 und schafst schon keine 8 kotlets mehr?
in meiner nmasse phase man könnte es auch maßt nennen esse ich ca 2 kilo hochwertiges fleisch am tag.(unter anderem) und bin immernoch hungrig.
also ohne flachs auf nem grillfest esse ich schonmal ne dutzend würschlel und ich meine nicht die nürnberger und 8-12 kirgisische fleischspieße fals jemand nicht wissen sollte was das ist das sind riessige spieße 40-50 cm lang mit dollen brocken hochwertigen fleisches bestückt.
um einen adonis körper in form zu halten benötige ich selbst in definitions phassen mindestens 3500 hochwertige kalorien.in masse phassen sind es auch schon mal 10.000.
den schnitt würde ich bei 5000 sehen einfach um alles zu halten.
Zur Sicherheit rufe ich aber mal Rosa-Maria an, ob das stimmt mit der Unterzuckerung. Ich gebe Dir Bescheid.
wielange hat man den zeit?
und schmecken muß es auch ein rumpsteak esse ich am liebsten bleu gebraten
Moderation
Zeitpunkt: 04.07.24 11:18
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Zeitpunkt: 04.07.24 11:18
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