Silvesterlauf Werl-Soest


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Neuester Beitrag: 25.04.21 12:54
Eröffnet am:28.10.15 10:34von: JutoAnzahl Beiträge:31
Neuester Beitrag:25.04.21 12:54von: SaraoiolaLeser gesamt:5.602
Forum:Talk Leser heute:3
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36362 Postings, 6920 Tage JutoSilvesterlauf Werl-Soest

 
  
    #1
10
28.10.15 10:34
eine kleine challenge liegt vor mir.
werde nun wöchentlich 1-2 mal laufen gehen.
vorhin mal mit knapp 10 km angefangen.
da ich eher ein "supoptimaler jogger" bin,
wäre ich mit 90 min beim silvesterlauf (15km) sehr zufrieden.
die besten benötigen die hälfte...
Größter Silvesterlauf Deutschlands von Werl nach Soest - Sparkassen Silvesterlauf von Werl nach Soest
Größter Sparkassen Silvesterlauf Deutschlands mit Jährlich 6000 Läufern in verschiedenen Kategorien.
 

9533 Postings, 4339 Tage mexx8888BarCode ist schon gerüstet

 
  
    #2
6
28.10.15 10:40
Bildquelle: my350z.info  
Angehängte Grafik:
kjksdjgks.jpg
kjksdjgks.jpg

11076 Postings, 5833 Tage badtownboyund kein Sex und Bier bis dahin

 
  
    #3
4
28.10.15 10:41
das würde den Lauferfolg nur gefährden  

50950 Postings, 7482 Tage SAKUKein Kommentar.

 
  
    #4
5
28.10.15 10:42
"Laufen"... nein, definitiv kein Kommentar!

21160 Postings, 9191 Tage cap blaubärtüren auf und losgehts aus werl

 
  
    #5
3
28.10.15 10:43

21160 Postings, 9191 Tage cap blaubärwunderschön iss im zusammenhang mit der homepage

 
  
    #6
1
28.10.15 10:45
der begriff "schnellzugriff"  

36362 Postings, 6920 Tage Jutois zwar offtopic

 
  
    #7
3
28.10.15 10:47
aber die knackis schnitzen da tolle sachen
(wer`s mag)
 

36362 Postings, 6920 Tage Jutooh män

 
  
    #8
1
28.10.15 16:16
@ juto :
so wird "supoptimal" aber nicht geschrieben.


kopfschüttel****  

21160 Postings, 9191 Tage cap blaubärwenn talli datt nich mitbekommt iss die versätzung

 
  
    #9
2
28.10.15 16:18
nisch gevärdet  

36362 Postings, 6920 Tage Jutopuhh

 
  
    #10
3
29.11.15 14:52
gerade 12 k gelaufen; durch wind und wetter.
schnitt von 7 min,miserabel, war aber auch ne steigung drin.
unterwegs 3 flüchtlinge am heim gegreetet,
was macht man alles für de völkerverständigung.
2 haben freundlichst zurückgegrüsst, der 3. konnte nicht so schnell reagieren.
naja bin auf kurs.


 

36362 Postings, 6920 Tage Jutoum das abzuschliessen

 
  
    #11
3
31.12.15 19:13
es war traumwetter.
5000 leute auf der strecke.
mein kollege hat mich gut "gezogen".
sonst hätte ich die 1h,26min nicht geschafft.
das war mehr als ich erwartet hatte.
 

36362 Postings, 6920 Tage Jutoup

 
  
    #12
2
31.12.16 07:59
noch jemand dabei heute ?
1:30 wäre für mich ne super zeit.
bitte keine läuferhetze hier ;-)
wenn das mein letztes posting hier ist-
weinet nicht :-)
erstmal eine rauchen...  

59073 Postings, 8573 Tage zombi17Und weshalb

 
  
    #13
2
31.12.16 08:16
genau muss oder sollte man so einen Blödsinn betreiben?
Weil es 5000 andere Leute auch machen? Oder gibt es da noch einen tieferen Grund?

36362 Postings, 6920 Tage Jutoes macht viel freude

 
  
    #14
2
31.12.16 08:26
das ist der hauptgrund.
ein schönes event,
ok eine art profilierungsneigung gehört auch dazu.
zombi -los sportzeug an
und ab ins auto
ist noch zeit...  

10180 Postings, 5626 Tage Eidgenosse#13, weils Spass macht...

 
  
    #15
3
31.12.16 08:53
Ausserdem ist der Mensch gebaut um sich zu bewegen und nicht nur um rumzusitzen.
Bewegungsmangel ist ein Grund für viele Krankheiten.  

179550 Postings, 8265 Tage GrinchGenau drumm betreiben einige meiner

 
  
    #16
3
31.12.16 09:09
Verwandten Laufhäuser!  

11076 Postings, 5833 Tage badtownboyJuto ?

 
  
    #17
2
28.12.18 10:48
Bist Du fit für den diesjährigen Lauf  ?  

36362 Postings, 6920 Tage JutoLieber btb

 
  
    #18
2
28.12.18 10:58
Danke für die frage
Und: ja!
Bin letzte woche 15,3 km gelaufen.
Es kann also klappen!
Gestern nochmal etwas zügig
Zum abschluss 3km.
Jetzt schone ich meine knochen.
Werde mich mit einem sportfreund anmelden.
Angepeilt wird auf die distanz von 15km
Eine zeit von 1:35 h

11076 Postings, 5833 Tage badtownboywäre eine tolle Zeit

 
  
    #19
2
28.12.18 11:01
Viel Erfolg für euch beide und viel Spaß !  

5360 Postings, 2526 Tage ShitovernokheadJuto tanzt die Strecke locker runter

 
  
    #20
4
28.12.18 11:53
im Moonwalk, auf Socken und betrunken.
;-)

Viel Glück!  

36362 Postings, 6920 Tage JutoDas wars

 
  
    #21
3
31.12.18 17:19
Zufrieden und ko.
Ein tolles event zum jahresende.
Zeit ist nebensächlich.
Trotzdem, der statistik halber:
1:36 h auf die 15km, also naja....

20858 Postings, 4088 Tage WeckmannGlückwunsch zum Durchhalten!

 
  
    #22
3
31.12.18 19:45
Sogar der WDR war da:
• Knapp 6.600 Starter beim 37. Silvesterlauf. • Petros und Amrhein gewinnen erneut. • Tausende Zuschauer zwischen Werl und Soest.
 

11076 Postings, 5833 Tage badtownboyJuto, wie war der Lauf ?

 
  
    #23
3
01.01.20 11:51
• Läufer verabschieden das Jahr • 38. Silvesterlauf zwischen Werl und Soest • Pfeiffer und Hottenrott siegen
Bist Du auch verkleidet an den Start gegangen ?

 

36362 Postings, 6920 Tage JutoEs war wieder super

 
  
    #24
4
01.01.20 12:46
Meine zeit zwar nur um die 1:38
Aber dafür schmeckte das bier abends noch.
Für meine 50 lenze war das ganz okay...
Verkleidet war ich nicht,
Bin ja froh gewesen,
Dass ich überhaupt ankam.
..
Ein tolles event bei perfektem wetter.
:-))

42940 Postings, 8432 Tage Dr.UdoBroemmeNächstes Jahr wollen wir deinen Namen in der

 
  
    #25
2
01.01.20 15:28
Zeitung lesen!  

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