Was drückt ihr in der bank maximal (1 wiederhohlung)
Seite 1 von 5 Neuester Beitrag: 24.02.03 18:03 | ||||
Eröffnet am: | 17.02.03 17:45 | von: altmeister | Anzahl Beiträge: | 114 |
Neuester Beitrag: | 24.02.03 18:03 | von: Grinch | Leser gesamt: | 2.474 |
Forum: | Talk | Leser heute: | 6 | |
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Nix für ungut... ;-)
Hab' da mal 'ne Frage, die mich echt interessiert: als ich es auf 35 geschafft hatte, schlief mir nachts immer der komplette Unterarm ein, weil da wohl was abgequetscht wurde. Hab's deswegen ein wenig reduziert - kommt bei mir gesundheitlich besser.
Hat man über 50 nicht solche Probleme massiv?
250 kilo ist meiner bescheidenen meinung nach durchaus auch ohne hilfsmittel machbar.
zum traning renne ich jeden tag und sei es nur ein wenig kardio zurzeit das wieder mehr.
heinz bei meiner imposanten körper größe ist ein 53 oberarm ca bei 48 definiert und sieht klasse aus!
bin ja nicht wie vile kraftsportler nur 123cm!
Willste mal Holzfäller werden?
Erschreckt Dich nicht der Gedanke, mal ein Jahr krank zu sein und dann wie ein Handtuch auszusehen?
volvic
ein muskelmann von 112 kilo sieht in keinster weise übergewichtig aus wenn er über 185 cm groß ist!
dips mache ich mit 40 kilo um den hüften 12 wiederholungen ,klimzüge mit 20 kilo zusatzgewicht 12 wiederhohlungen 191cm groß also alles bestens!
auch ich finde es nicht schön zu krass auszuschauen die muskeltypen aus der flex .die sind 170cm groß und wiegen fest im schnitt 130 kilo und im aufbau 150 kg das ist krass bei der körpergröße!